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生活小常识 吃哪些水果容易过敏 怎么预防
更新时间:2018-12-06 14:13:18   文章来源:admin

具体容易引起过敏的有苹果、葡萄、橘子、番茄、芹菜、小茴香、香菜、猕猴桃等蔬菜水果。

蔬菜水果引起呼吸道过敏还是比较难的,国内流行病学数据比较少,参考英国儿童的数据,大概是3%会对某些蔬果过敏。而且如果真的有过敏,你刚一吃嘴唇可能会快出现刺痛等症状,一般不至于说会引发呼吸道的严重反应。

当然了如果发生了严重过敏,也是可能会使喉咙疼痛肿胀到限制呼吸的程度,甚至休克也是可能的。如果情况严重,需要及时注射肾上腺素,服用抗组胺的药物。

要注意的是有关果蔬的过敏常常幼儿阶段就会发现,特别是婴幼儿家长在给孩子喂新的食物时应该观察两三天,再加新的食物。如果没有出现症状,即便是家里有人对这些果蔬过敏,也不应当在没有任何症状的情况下刻意回避,反而应当尽量提供丰富多样化的蔬菜水果,甚至有研究显示,尽早引入可以降低孩子出现过敏的风险。

但如果真的出现了过敏,就要回避了。如果真的能够通过饮食记录,通过前后的反应确定是因为某一些食物引发的呼吸道过敏,好的方法从此避开他们。

如果症状轻微,也可以考虑通过加热,比如煮熟或者是用微波炉加热,甚至是把水果储存的更久来减少过敏源,很多水果的皮最容易引发过敏,削皮后也会好一些。


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